Stäffelesrutscher macht Treppenlauf im Hochhaus


TREPPENLAUF

Albtraum 100  |  Trail  |  UTMB  |  Triathlon  |  HomE

Stäffelesrutscher in Stuttgart

Im Stuttgarter Kessel gibt es über 300 Treppenanlagen die oft schneller zum Ziel führen als die Strassen, die sie miteinander verbinden. Es ist mühsam sich diese Treppen hochzuschleppen, aber man kann sich daran gewöhnen und ein echter Stäffelesrutscher werden.

Eine mehrteilige Video Dokumentation, wie man fast alle öffentlichen Stäffele (Treppen) in Stuttgart an einem Stück laufen kann.

Treppenlauf in Stuttgart
Stäffele laufen einmal anders: Die Organisation Bahnprojekt Stuttgart-Ulm veranstaltete am 12.03.2016 ein Rennen im Treppenhaus des Hauptbahnhofs. Leichtathlet Thomas Dold brauchte für die 314 Stufen in der Wendeltreppe nur 59,4 Sekunden. Meine Zeit war 1:42,31 Minuten.

Valtellina Vertical Tube Race
Am Samstag den 7. April 2018 fand in den Weinbergen über Sondrio das Treppenrennen Valtellina Vertical Tube Race statt. Start für mich war um genau 15:49:30. Diese Zeit war bereits auf die Startnummer vermerkt und wurde auch exakt eingehalten. Die 1 Km lange Strecke, entlang eines Druckrohres zum darunterliegenden Wasserkraftwerk, überwindet mit 2700 Stufen 500 Höhenmeter. Während der Sieger nur 14:10 Minuten brauchte, war meine Zeit 29:19.

Stair Running als Training in den Alpen

Der jährlich stattfindende Treppenlauf entlang der Niesenbahn fand 2015 am 6. Juni statt. In 2:01:41 zum Gipfel. Hat der Niesen einen Hut, wird das Wetter gut.
Niesen Berglauf
Gegenüber von Aeschi liegt The Swiss Pyramid der Niesen. Die mit 11674 Stufen längste Treppe der Welt führt entlang den Gleisen der Standseilbahn von der Talstation Mülenen auf 693 Metern über die Zwischenstation Schwandegg hinauf zur Bergstation Niesen Kulm auf 2336 Metern Höhe. Der Gipfel liegt dann auf 2362 Metern über dem Meer.
Niesen



Towerrun im Hochhaus

Treppenlauf im ThyssenKrupp Testturm in Rottweil
Am Sonntag 2019-09-15 fand bereits zum zweiten Mal der ThyssenKrupp TowerRun in Rottweil statt. In diesem Turm sind sonst keine Läufer, sondern z.B. seillose, horizontal fahrende Aufzüge oder Hochgeschwindigkeitsaufzüge.
Das Treppenhaus hat vom Erdgeschoss bis hinauf zur Besucherplattform 1.390 Stufen, die 16,7 cm hoch sind und eine Tritttiefe von 30 cm haben (was einem Winkel von 60,9 ° entspricht).

Tower Running im Kölnturm
Der Treppenlauf im Kölnturm war nach 6:51 Minuten, im klimatisierten Treppenhaus, viel zu schnell vorbei. Nach 714 Stufen (verteilt auf 39 Etagen bzw. 132 Höhenmeter) belohnte die euphorischen Treppenläufer, oben im Hochhaus, eine fantastische Aussicht über Köln.

Einige interessante Treppenseite:
Treppenmarathon auf der Die Spitzhaustreppe in Radebeul,
Sehenswerte Treppen auf Wiki,
Tower Running Germany,
Treppenfinder,
Treppenlauf in Bad Wildbad,
Treppenmonster, eine mehrteilige Filmreihe über die Begehung aller Stäffele in Stuttgart am Stück.

ToP   ↑



YOU-ARE-HERE.COM
Thyssenkrupp Turm In Rottweil
Regelmäßige Treppennutzung trainiert Kraft, Ausdauer und Balance sagt der Stuttgarter Stäffelesrutscher.